生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造，却(què)能发生两种不同的(de)茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟(shú)茶(chá)是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质量风(fēng)格(gé)天壤之(zhī)别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶(chá)凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普(pǔ)洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱mbb是什么公司，mbb是什么意思缩写(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶(chá)性温(wēn)文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱(ěr)茶(chá)所(suǒ)需求(qiú)的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然(rán)后再别离(lí)均匀的(de)分入小杯中，温了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神(shén)、二人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡茶人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的(de)外在要素影响，故可(kě)泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些(xiē)心理素质(zhì)不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动而(ér)改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡(pào)茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择(zé)最适合的(de)器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种(zhǒng)传统文(wén)明的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进(jìn)行的(de)，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文(wén)明氛围和谐(xié)一(yī)致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的(de)每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的(de)味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧(yǎng)气(qì)过少会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数(shù)的(de)多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投(tóu)一(yī)点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别(bié)的还(hái)可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的(de)时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不(bù)只(zhǐ)能(néng)够更(gèng)好的(de)泡出一壶(hú)好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为(wèi)咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶(chá)叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)适合运用大(dà)一(yī)点的茶(chá)具(jù)以(yǐ)更好的(de)表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两(liǎng)样东西(xī)还能够(gòu)用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在(zài)时刻(kè)的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度(dù)假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度(dù)太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统(tǒng)包装的(de)材料和方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残(cán)次量的(de)塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的(de)味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的最高境地也便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降(jiàng)暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质(zhì)的(de)吸收，然后下降人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的(de)铁结(jié)石发生沉(chén)积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时(shí)间(jimbb是什么公司，mbb是什么意思缩写ān)喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产妇也(yě)不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间(jiān)要(yào)是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还(hái)能(néng)发送毛(máo)细(xì)血管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解(jiě)油mbb是什么公司，mbb是什么意思缩写腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的(de)消(xiāo)化和(hé)吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下(xià)降血液(yè)中胆固醇的(de)含量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多(duō)酚不只能(néng)去(qù)脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集及按(àn)捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠(guān)状动(dòng)脉供(gōng)血(xuè)缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断(duàn)氧化(huà)构成的(de)茶(chá)色(sè)素，经动物体(tǐ)外试(shì)验均(jūn)提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不(bù)光导致冠心(xīn)病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性(xìng)显着按(àn)捺(nà)造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明(míng)是人(rén)体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚还起重(zhòng)要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)氨基(jī)酸和微(wēi)量(liàng)元素等也有必(bì)定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的(de)科学试验(yàn)、很多数据(jù)的(de)显现必(bì)定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化(huà)合物和儿茶(chá)素物(wù)质(zhì)某些(xiē)能活(huó)化(huà)导(dǎo)致癌(ái)特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促(cù)进，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的(de)化(huà)学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过增强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素(sù)C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精(jīng)而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微(wēi)血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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