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　　1、一天一瓶可(kě)乐算过(guò)量(liàng)的(de)了，比较多(duō)了。这(zhè)个饮用(yòng)量非常不健康，每天一瓶就算是(shì)经(jīng)常喝可乐了(le)，它的危害(hài)是(shì)巨大(dà)的。可(kě)乐含(hán)有咖(kā)啡因，长(zhǎng)喝(hē)上(shàng)瘾。咖啡因会(huì)使(shǐ)血脂(zhī)升高，容易加剧动脉硬(yìng)化。高血脂(zhī)、高血(xuè)压(yā)患者多(duō)饮，会加速病(bìng)情的恶(è)化。对吸烟者(zhě)来讲，咖啡(fēi)因在尼古丁诱变物质的(de)作(zuò)用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细(xì)胞的产生。可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人(rén)体在弱碱性。

　　2、可乐每天都可以喝(hē)的，但建议(yì)不(bù)要喝多。每天饮(yǐn)用2到10升可乐的人会出现(xiàn)血(xuè)钾过低症状。比起(qǐ)过去，人(rén)们现在饮用了太多(duō)的软(ruǎn)饮料，导致出现了诸如(rú)牙齿疾病、骨(gǔ)头软化、新陈代谢综合征和糖尿(niào)病之类的许多疾(jí)病，更多的(de)病例越来(lái)越证明过量饮用可乐确实会导(dǎo)致人体血钾过低，进(jìn)而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫(tān)痪等(děng)一系(xì)列疾(jí)病(bìng)。

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